Diétny jedálniček na PONDELOK |
| Raňajky: |
špaldová palacinka s tvarohom a ovocím |
1280kJ |
| Desiata: |
syrovo-šunkové rolky s kyslou uhorkou, knuspi |
770kJ |
| Oběd: |
hovädzie nudličky na červenej repe, cereálne žitné cestoviny |
1720kJ |
| Desiata: |
rajčinová šťava, syrové raciolky |
590kJ |
| Večera: |
wrap so zeleninovým šalátom a kuracími tyčinkami |
1320kJ |
Diétny jedálniček na UTOROK |
| Raňajky: |
pomazánka z dyne Hokaido, zelenina, cereálny chlieb |
1150kJ |
| Desiata: |
biely jogurt, marhule |
570kJ |
| Oběd: |
grilovaný steak z tuniaka na ratatouilli, zemiaky |
1620kJ |
| Desiata: |
vitamínový šalát, Aktiv chlebíček |
630kJ |
| Večera: |
sépiové špagety so sušenými rajčinami a parmezánom |
1480kJ |
Diétny jedálniček na STREDU |
| Raňajky: |
gervais so zeleninou, chlieb z psyllia, zelenina |
1150kJ |
| Desiata: |
ovocný šalát |
650kJ |
| Oběd: |
grilovaný morčací plátok s bylinkovým maslom, kuskus |
1550kJ |
| Desiata: |
lososová terina, chlieb multigram |
850kJ |
| Večera: |
tvarohové noky s jahodovým pyré |
1400kJ |
Diétny jedálniček na ŠTVRTOK |
| Raňajky: |
ccelozrnná bageta plnená morčacou šunkou a syrom |
1300kJ |
| Desiata: |
ovocie |
350kJ |
| Oběd: |
kuracie paličky po mexicky, rajčinová polenta |
1580kJ |
| Desiata: |
taliansky šalát s mini mozzarellkou, pohánkové krekry |
750kJ |
| Večera: |
sójový guláš s fazuľou, knäckebrot |
1450kJ |
Diétny jedálniček na PIATOK |
| Raňajky: |
madelant (nízkotučný), maslo, celozrnné pečivo, zelenina |
1200kJ |
| Desiata: |
jogurt |
450kJ |
| Oběd: |
malajská ryba s kokosovým mliekom, ryžová cestovina |
1420kJ |
| Desiata: |
šunkové rolky v aspiku so zeleninou, kukuričné tyčinky |
900kJ |
| Večera: |
zeleninové ragú s Robi mäsom, zemiaky |
1400kJ |
Diétny jedálniček na SOBOTU (na objednanie) |
| Raňajky: |
pažítkový tvaroh, celozrnné pečivo, zelenina |
1200kJ |
| Desiata: |
jogurtový nápoj |
750kJ |
| Oběd: |
kuracie soté so šampiňónmi, natural ryža |
1550kJ |
| Desiata: |
viedenská pomazánka, pečivo, zelenina |
750kJ |
| Večera: |
pšenový nákyp s tvarohom |
1340kJ |
